Foi falando em dias mais belos e esperanças verdes, que me peguei vertendo uma lágrima pequenina que custava a cair dos meus olhos. Parei então frente a uma porta espelhada na avenida, talvez de um banco, de uma loja, não me recordo, e fiquei a olhar aquela gota minúscula que insistia em um não cair. A tarde já ia embora quando olhei para o céu... A lágrima então, pulou como um ínfimo cristal, jogou-se contra o espelho da porta e como um suspiro tilintou, como para me lembrar que há muito não choro. Outras começaram a se esvair dos meus olhos e minhas mãos tentavam conte-las em vão... Quando dei por mim, chorava copiosamente ao mesmo tempo que ria sem entender o porque daquele ataque repentino de lágrimas, lembranças e esperanças... Coisas da alma da gente? Da nossa descrença permanente dos dias que vivemos, dias sim, outros não, e que surpreendentemente nos levam a sobreviver... Qem vai saber?
Nunca escrevemos o mesmo desenho em outras páginas. quase nunca acreditamos no que somos...se vc ama deixe-se livre para amar, não é ter da dor uma perda à mais, e sim a alegria do encontro..sei lá sou um pésimo amante, diziam elas...rei de enganos me travesti...em outras palavras me perdi....tb esse teclado não acompanha a minha gramática...falei assim?, como fala minha boca!...desacertada num linguajar que cabe em qualquer linguagem menos na sua! na nossa e na de nosotros.....pode deixar mãe, conta comigo. até de´pois de amanhã, vou ficar aqui criando frases até o amanheçer, amanhã é feriado depois domingo À go_go e vou lavar a roupa e reeerguer a casa. Aí depois de amanhã é segunda Foda esse intervalo pra cuidar da casa, ser do castelo, acordar amanhecendo, depois disso compromisso, meio dia e a hora do angel_us.
01 - Erva Venenosa - Rita Lee
02 - Fucking Perfect - Pink
03 - Carry on Wayward Son
04 - Black - Pearl Jam
05 - Crazy - Aerosmith
06 - Metamorfose Ambulante - Raul Seixas
07 - Suspicious Mind - Elvis Presley
08 - It's Only Rock 'n' Roll - Rolling Stones
09 - Mulher de Fases - Capital Inicial
10 - 16-12 - Mecanika!
11 - Pagu - Rita Lee & Zelia Duncan
12 - I Put Spell on You - Creedence
13 - You Shook me All Night Long - AC DC
14 - Apologize - Justin Timberland
15 - Mi Gordita - Shakira
16 - Living la Vida Loka - Rick Martin
17 - Ela me Faz tão Bem - Jota Quest
18 - Stroame Alors on Dance - MeRt
19 - I'll Fly With You - Gigi D'Agostini
20 - Sweet Child O'Mine - Guns 'n Roses
21 - Dancing Days - As Frenéticas
Deseja aperfeiçoar a sua forma de se relacionar com o outro?
Então venha conferir, pois neste encontro você irá compreender que ASSERTIVIDADE é uma habilidade social e por isso pode ser desenvolvida e, também, perceber que você pode expressar seus pensamentos e sentimentos de forma honesta e objetiva sem ferir a auto-estima do outro.
PROGRAMA
• O que é ASSERTIVIDADE
• O que gera a INASSERTIVIDADE
• Qualidade de Vida Individual e em Grupo
• Diferença entre Comportamento Passivo, Agressivo e Assertivo
• Como ser Assertivo
• Passos para a mudança
HORÁRIOS ALTERNATIVOS
TARDE: Dia 29 de Abril – 6ª feira das 14 às 17hs
NOITE: Dia 05 de maio – 5ª feira das 19 às 21:30hs
LOCAL: Rua Sorocaba, 264 - (10 min. do Metrô Botafogo e ao lado da academia KRAV MAGÁ)
O termo assertividade origina-se de asserção. Fazer asserções quer dizer afirmar, do latim afirmare, tornar firme, confirmar e declarar com firmeza. (...)
A postura assertiva é uma virtude, pois se mantém no justo meio-termo entre dois extremos inadequados, um por excesso (agressão), outro por falta (submissão).
O significado de assertividade tem sido distorcido, promovendo resistência nas pessoas. Muitos entendem que ser assertivo é ter apenas uma comunicação sincera e objetiva, sentido-se com o direito de dizer muitos "nãos" e poucos "sims" aos outros, "doa a quem doer e custe a quem custar". (...)
No ambiente profissional, o perfil assertivo é cada vez mais valorizado, principalmente num mercado de mudanças contínuas, que exige decisões objetivas e focadas nos resultados esperados e que considera relevante a construção de parcerias. A técnica assertiva "aposta" na mudança de comportamento passivo ou agressivo para um comportamento maduro e honesto, adaptado a todos os tipos de personalidade.
O comportamento assertivo é ativo, direto e honesto, transmitindo uma impressão de auto-respeito e respeito pelos outros. (...)
Uma pessoa assertiva vence pela influência, atenção e negociação, oferecendo ao outro a opção pela coorperação. Não oferece retaliações e estimula a comunicação de mão dupla. (...)
Ser assertivo é dizer "SIM" e "NÃO" quando for preciso. (...)
Para se tornar uma pessoa assertiva, você precisa se fortalecer com as atitudes que chamamos de base para comportamento assertivo. Sem elas, é impossível desenvolver uma comunicação em que você afirma seu eu sem massacrar o eu do outro.
* AUTO ESTIMA: origina-se da imagem que você tem de si mesmo. É a sua reputação vista por seus próprios olhos. É o que você pensa e sente sobre si mesmo. A qualidade da auto-estima depende de você. Depende a aceitação, da confiança e do respeito que você tem por si mesmo.
* DETERMINAÇÃO: é uma energia que faz você ter coragem para ir em frente e não desistir perante os obstáculos. É ter foco e clareza sobre onde quer chegar.
* EMPATIA: é colocar-se no lugar do outro mentalmente e sentir o que o outro está sentindo numa determinada situação. Somente pessoas maduras conseguem estabelecer empatia.
* ADAPTABILIDADE: é adequar seu estilo de comunicação e entrar em sintonia com seu interlocutor, seja uma criança, seja um idoso, tenha nível cultural alto ou baixo.
* AUTOCONTROLE: é assumir que o ser humano é bastante emocional e usar da racionalidade para gerenciar as emoções, não perdendo o controle das situações.
* TOLERÂNCIA À FRUSTRAÇÃO: é aceitar que não podemos só ouvir sins, pois exitem os nãos que são pertinentes e justos. Isto significa aceitar a diversidade humana.
* SOCIABILIDADE: é gostar de estar com pessoas, é se preocupar com o bem-estar do outro assim como o seu próprio. É tratar as pessoas com naturalidade e sem idéias preconcebidas.
Além dessas atitudes, existem três condições para ser assertivo:
1. Saber o que quer e aonde quer chegar
2. Partir de um pensamento positivo
3. Ser proativo para atingir os resultados
Copo de boca pequena que nem o nariz cabe dentro, a descer o vinho guelas à dentro; kale-se!....olhos disfarçados pelo himmel de sereias que encantam navegadores desavizados...flooded por cavalos de troya, silencios ocultos nas alcovas, olhos d'água telescópicos olhando ao léu, peixe espião overnight'r inconsciente ligado no piloto automático rumo de volta para casa....velocino de ouro como cobertor de qualquer estação...veranicos a parte....calores menopausicos....silêncio de quem goza sem compania, sem dividir afetos...mão esporrada debaixo da torneira que escoa a vida pelo ralo....maibe i'm amazed! da maneira como te necessito....do outro lado a palavra que não ecoa e-mails e nem comentários de dedos preguiçosos à estimular a pesquisa mental dos ignorantes que se veem como a mensagem de amor diante dos olhos vadios que sobrevivem da boa vontade alheia....leaving in the day of the eagle...living in the day that we luv.....sem retorno ou falsas fantasias do suprente...is easy to heard, is easy to forget...é facil não se comprometer!...é facil acordar de manhã negando a ressaka que assola....good morning headache!
Dificil é começar o dia com a dignidade dos que crêem em Deus...se atirar feito fita durex que depende do rolo para se certificar em linha reta e falar palavras que não lhe pareçam estranhas aos ouvidos, grudar conceitos...faço versos no obscuro da fantasia, reinvento minhas imaginações tento recurar minhas neuroses atuais....neste lugar aonde deveria falar o que você quer ouvir.....but i have lost in this new day that comming...sempre algo virá...durante a noite no meio do enfarto...palavras traduzirão o que não mais importa.....in this place full off empaty places.....como uma manhã que se nascer, será apenas outra que nos motivara a orar se sabe a quem?....Brother u wanna run in a foolish of me? ou raspar minha face com a maquina zero para me deixar atualizado na fantasia que vêem a ser o bel ser?....o bel falar?....não phode kamarada...não há a palavra que não deve ser dita, por mais profana que seja diremo-la, com todas as letras.....o que você espera que eu lhe diga.....?...se você não quer me ouvir.
Se outra palavra eu disse sei que não era de seu vocabulario e nem do meu que vociferara palavras contraditas aos vocabularios da dialétika remanescente destas linguagens que nos negamos a falar enquanto cantamos, blues ou sussarramos no ouvido o prazer entorno de nós......não me confesse as novas, pois sigo por ai cantando; atravessando croosroads, xapado como deveriam de estar todos na hora da entrega....não sou imagem em qualquer espelho só neste que reflete a minha no fundo desta caixa me entregue via sedex.....too much, rolling stoned.
Qual é o outro lado do verso senão a sua negação, a palavra dita que nunca nos valeu nada senão a inconsequente negação, eu acho isso uma merda e é só, vem me contestas ,para que eu saiba que estou errado.....o poema do lado de ká não sofre de depressão e a bilis negra é so vontade de vomitar no box sem vidros com cortina de plasticos rasgadas enquanto tentamos ficar de pé para verter o suco que nos enjoa e polui a visicula mal tratada pelo dia a dia de de nossas desaventuranças, de joelhos nos orátorios de nosssas crenças...luv songs...só um pedacinho de saúde, nos traduziria como macrobióticos...menos carne, mais salada nos faria cagar melhor....close your eyes, stand close off me....i realy luv it!..i hate sugar!...let's drink to the salt of the world.(aprecie moderadamente).
O carente promete o que não pode cumprir, o que não caresse, pouco se importa se há futuro ou não....faz um pircing no umbigo e pouco se importa com a dor....
playing with the doctor pain! mister jimi!....cole este artificio no meu dente e não me provoque caries....do lado de ka só me resta perfurmar-me para que não me achem fedorento, dispare este jogo que não me interessa jogar nem por um pouco de simpatia.....foda-se os gaviões se existem andorinhas para escorrasa-los e ninhos para fazerem raras sopas chinesas....to a toa benjing.....navegando pelas escadas da cidade proibida pagando impostos aos seus opressores e libertadores.....foda-se new york...i'm the citzen of the world....o outro lado de quem me nega cidadania, a eagle flyng, insistentemente, in front my nose...the spoken of love, a negação de suas malvadezas, o gozo multi orgástico de vagabas que adoram fuder.
Quem você acha que é se não um pedaço desta fantasia que sequer consigo descrever, parte de um brinquedo que nehuma criança quer brincar, frases ritimadas entre a l.e.r e outras fantasias que nos fazem esticar as costas, distender os musculos em busca de uma relaxação parecida com aquela que nos faz se entregar quando o suor nos nega o calor e a boca cala um gozo que não oconsiguimos indentificar como o nosso.......me acho afiado pa'ra te negar o verso e ti mostrar que tudo o que dizes só serve a quem te escraviza & continua a possuir tua servidão...um fantoche na mão de marioneter's...
Qual é o o lado que reflete o transparente dos copos, sem bolhas feito a transparencia de quem cria universos e despreza buracos negros...de que lado é o outro lado, de que lado colo a gelatina que me gruda os dentes de plastico a minha gengiva, acidificada pelo o alcool que me consome dia a dia? de que lado me fixo?.....como devo sorrir e mostrar meus dentes brancos...cante-me uma canção que me mostre o novo que me prometeram e que eu ainda não consegui ver...tirem esse babaka da minhas costas quero ouvir a canção de quem as saibam canta-las.....to de saku cheio de pagodes amarelos e sorrisos marotos......se tua mulher é boa para caralho de graças a Deus se não for faço o mesmo.....só elas podem amar e transformar a dureza de nossos corações....as vezes me sinto tão desinspirado que nehuma palavra me seduz, nada afirma o que preciso ouvir....o que me cura é um gemido perdido no quarto de alguem que ousa me afirmar que a vida existe e fica grata por gozar comigo.....e espera que eu me entregue como se essa fosse a última vez, com ascento e escrita certo, como a certeza da morte e a desconstrução de tudo que crí!
......tanatos confessando à eros o prazer, que tem em gozar!
John Coltrane's Insomnic Stereo Blues... I Heard It Throught The Battes Motel.
Despertar de um sono quase secular em meio a caixas de som tonalizando o espaço entre os canais monofônicos que criam a ilusão do estéreo neste micro system, pouco ligando para a medicina que induz a estas commas, para sentir-se flutuando no etéreo blues...it's gona be alright, sair do meio dessa névoa purpura sem se preocupar se beijou ou não o céu...om!...ressoando sem vibrar....om!
A harmonia segue a cadênciada no quaternário dos mistérios da criação, na revelação de um genesis quatro por quatro, nas frases da música universal ainda não percebida pelos sentidos e tão pouco rabiscada pelas tonalidades dissonantes das concordâncias atemporais a crerem que o ritmo deve ser compatível com a frase proposta pela pauta que desenha notas na frente de quem as repete sistematicamente como o gospel alienado dos que louvam e adoram a deus sobre todas as coisas, até mesmo alem do amor ao próximo.....obreiros de um selvagem demônio capitalista que não enxerga outra solução senão a exploração do homem pelo homem....in the land of sunshines.....dê à eles o direito de ostentar o luxo de suas escravidões e à ti a misericórdia de vê-los abrirem mão de sua liberdade ao testemunhar suas crises de meia idade e a certeza de que a vida passou sem repor os hormonios que o organismo não mais metabolizará.....o pavor do esvanecer-se da potência, que se esvai entre as pernas carentes da sensibilidade escorredia das regras ou do retesar-se ao semem a ejacular; "- i promisse, next time don't come in your mouth!"....lembranças que já não valem mais as monotonias dos axiomas que as compõem...ficarão perdidas por aí desperdiçadas num jogo comodo de coisas prontas sem qualquer desafio que lhe valha a pena...tagareladas, até gastar a voz para então curar-se com pastilhas de eucalipto com própolis e "xeirinho" da loló.
Rebutar ainda no eco do texto, reler-se para compor o efeito estéreo proposto por palavras que compõem o frasear caótico de uma canção psicodélica composta por notas dissonantes as propostas pelo mainstream patronal...midnights cowboys, pelas esquinas esbravejando suas aventuras entre woofers, twiters e mid rangers vendidos na rua da república, esquina com a rua da consolação, aos desafetos do inesperado!
Produção, apresentação e pole dance by LOIRINHA MÁ®
Distribuição, bom gosto e ondas livres da KFK WEBRADIO
Playlist Plastic Hearts 03
00 - Honky Tonk Women - Rolling Stones
01 - Free to be Stoned - Clark Hutchinson
02 - Foxy Lady - Jimmi Hendrix
03 - Blind Man - Stone the Crows
04 - Snake Lake Blues - Derek and the Dominos
05 - Double Crossing Time - Blues Creation
06 - The Sky is Crying - Stevie Ray Vaughn
07 - Prision Blues - Cassia Eller
08 - Blues Motel - Celso Blues Boys
09 - Boozin' Blues - Frijid Pink
10 - Down by the River - Ricardo Werther
11 - Bring Your Fine Self Home - Albert Collins
12 - You Shook Me - BB King
13 - Sinners Prayer - Ray Charles
14 - So Tired of Living - Innes Sibun
15 - Rock me Baby - The Doors
16 - I Need a Man to Love - Janis Joplin
17 - Please Tell Me Baby - Black Cat Bones
18 - When All Your Friends are Gone - Steamhammer
19 - Baby, Please Don't Go - AC DC
20 - Dazed & Confused - Led Zeppelin
01 - Cruising Down Sunset - The 4th Coming
02 - The Game of Love - Carlos Santana e Michelle Brent
03 - Sensual Seduction - Snoopy Dog
04 - Devotion - Earth, Wind & Fire
05 - Baby Come Back - Player
06 - Please Don't Go - KC & Sunshine Band
07 - Me and Mr. Jones - Billy Paul
08 - I Just Tripped On a Piece of Your Broken Heart - Etta James & Bobby Bland
09 - Go to be Real - Cheryl Lynn
10 - Umbabararuma - Jorge Ben Jor
11 - Bones - Winter
12 - I Feel Good - James Brown
13 - Funk Soul Brother - FatBoy Slim
14 - Manuel - Ed Motta
15 - You Get me Hot - Jimmy "Bo" Horne
16 - Ive Got Power - C&C Music Factory
17 - Can't Get Any Harder - feat James Brown
18 - Funky Fire - Billy Larken & The Delegates
19 - Kiss - Prince
20 - Qual É - Marcelo D2
21 - Hit the Road Jack - Ray Charles
22 - Samba Rock - Seu Jorge
23 - A Maldição do Samba - Marcelo D2
24 - Samba Massoka - Charlei Brown Junior
25 - Mac 10 Handles - Prodigy
26 - To Ouvindo Alguém me Chamar - Racionais
FreeDown to Dance & Shake Your Tambourine. CLIQUE AQUI.
Essa simpatia me foi enviada via e-mail, por BoneShake Jake, um misterioso e obscuro xamã romeno, rastafari, radicado nas antilhas, que tem uma casa de verão em new orleans aonde se hospeda durante carnaval, com os adeptos e músicos locais de jazz e rhythm'n'blues, segundo suas palavras; não crê mais em voodoos e zumbis, mas se pela de medo de totens e espantalhos.
Junte a poeira levantada pelo vôo de 25 pombos
que ciscam um xiclete rosa grudado na calçada.
77 grs. de parafina de vela reciclada, colhida
na segunda feira às 18:00 hs. numa igreja que tenha
a porta de entrada numa esquina
e um poste em frente, aonde um cachorro branco
deve estar marcando território
com a pata trazeira direita levantada.
Dissolva a parafina, junte a poeira dos pombos
e com esta mistura ainda amolecida no banho maria,
junte um grão de arroz integral parbolizado,
escrito com um pincel de pelo da pata esquerda
de ácaros com sinais de nascença no meio do corpo,
a seguinte frase:
- Sou feliz, p'ra xuxú!
Depois embrule o grão num papel de pão que embalou
um pão doce recheado de frutas cristalizadas
ou um panetone no 21º dia
do mês de julho as 15:45 hs...Pronto!
Guarde no 5º Bolso de seu jeans
aquele do lado direito que não serve pra nada.
e esqueça ele neste bolso na 1ª lavagem,
depois de ter usado a calça por 7 dias e 7 noites.
Sara_Evil, eu não consegui chegar a tempo pro seu programa (mal consegui chegar no meu), mas desejo que tenha sido um sucesso. Você é meu ente querido! Saudações meu camarada!
macunaíma da cara preta isso não é uma buçeta! nem ao menos te ofereci a carne de minha pele para que em fuga a vomitasse num lago! impregnado de Iaras e olhos d'água.
invisiveis refletindo, as profundezas de um universo ainda desconhecido, cheio de transferências, ledos enganos e certezas de amores em vão!
Coisas futeis à colorirem de rosa o que dilacera,
antropofagia urbana, vivenciada.
quem sabe como se supos ...
ou... como suporia o fiel de alguma balança, psicometrica, fauno kulthural a abusar-se de musica e outras artes menores! Como, Leonardo a rir-se de Mona: - Karkará pega mata e come!
Eu não gosto de mal entendidos, gosto de poucas metáforas, não me relaciono bem com desaforos, respeito o fórum íntimo de cada um, assimilo rápido qualquer coisa que valha a pena, tolero involuntariamente muitas concessões sociais, eu fico mau humorada, eu tenho insônia, TPM, eu topo muita parada, eu sou um bicho esquisito, adoro cores rosadas, tenho alguma preguiça, invejo às vezes o amor dos outros, eu sou assim, complicada. Eu troco tudo por um beijo seu.
00 - E' Accaduto Ena Notte - Quella Vecchia Locanda
01 - Confortably Numb - Pink Floyd
02 - Bring me Home - Sade
03 - Fake Plastic Trees - RadioHead
04 - Bitches Brew - Miles Davis
05 - Otce - The Plastic People of Universe
06 - Cocaine - Greatful Dead
07 - Suck my Kiss - Red Hot Chilli Peppers
08 - Rock the Cradle of Love - Billy Idol
09 - Runnin' Wild - Airbourne
10 - Plastic Jesus - Marilyn Manson
11 - Skelington - Colosseum
12 - Plastic People - Frank Zappa
13 - Plastic World - Pendulum
14 - Sex Slave - DeadMau
15 - J'ai Envie de Baiser - Sexy Sushi
16 - You Make me Feel - Sylvester
17 - A Psychodelic Trip - Infested Mushroom
Estréia hoje, às 20 horas, na KFK WebRádio, o meu novo projeto musical: Plastic Hearts. É só acessar o link e ter fones de ouvido para não perder nada. Aproveita a KaFKa e fica comigo. Espero por vocês.
Não me interessa ver você, Interessa-me saboreá-lo, Degustá-lo; Pode vendar meus olhos, Não quero ver; Posso até ouvi-lo, E empanturrar-me com suas palavras, Gordas e magras, Exóticas e comuns, Mas as quero suculentas; Só não quero ver, Enganar-me com o que vejo, Quero comer-te, Sentidos e palavras suas, Sentidos e palavras suas em mim, Não me interessa ver você, Ter você adorado, objeto, Não me interessa ter você; Não me interessa ver você; Interessa-me nutrir-me de você...
